Baza Wiedzy ADHD
Opracowania naukowe, sprawdzone strategie i praktyczne wnioski — wszystko w jednym miejscu. Darmowy dostęp, bez logowania.
Podejrzewasz, że ADHD może dotyczyć Ciebie?
Sprawdź nasz bezpłatny kwestionariusz przesiewowy →
Jakie suplementy są pomocne przy ADHD? Neurobiologiczne spojrzenie
Odkryj, jak niektóre suplementy mogą wspierać leczenie ADHD poprzez wpływ na neuroprzekaźniki oraz poprawę nastroju i jakości snu, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
Jak ADHD i leki wpływają na apetyt: neurobiologia głodu
Leki stymulujące na ADHD często zmniejszają apetyt w ciągu dnia, ponieważ zwiększają poziom dopaminy w mózgu.
Źródło: Opracowanie własne
Jak wygląda terapia dla osób z ADHD? Konkretne metody i strategie.
• Terapia ADHD to trening umiejętności, a nie tylko rozmowa.
Źródło: Opracowanie własne
Czy ADHD wpływa na prowadzenie auta? Nauka ma na to odpowiedź.
• ADHD może zwiększać ryzyko wypadków nawet o 30–40%.
Źródło: Opracowanie własne
ADHD z autyzmem – konflikt dwóch systemów w jednym mózgu
1. AuDHD to nie „ADHD + autyzm wprost”
Źródło: AuDHD Expert: What Female AuDHD Really Feels Like, THIS Trait Makes You Vulnerable! — Dr. Samantha Hiew
Metylfenidat czy Elvanse? Co pokazują badania o lekach na ADHD.
• Obie substancje są skuteczne – zarówno metylfenidat, jak i lisdexamfetamina znacząco redukują objawy ADHD w badaniach klinicznych.
Źródło: Opracowanie własne
ADHD - Mechanizmy maskujące, depresja. Czy można nauczyć się szczęścia? Opracowanie wideo: GOSIA SZTANDKE: DDA, ADHD, traumy… jak nauczyć się szczęścia?
• „Szczęścia można się nauczyć” – nie jako stałej euforii, tylko jako umiejętności budowania wewnętrznego spokoju, chwil radości i dobrostanu, mimo traum, lęków i trudów.
Źródło: GOSIA SZTANDKE: DDA, ADHD, traumy… jak nauczyć się szczęścia?
Czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi?
1) Co to jest ADHD wg autora